2009年01月20日 (火) | Edit |
一見細そうなのに・・・腹回りに自前の浮き輪をつけている我が旦那殿。
仕事柄 昼も食べずに夜中まで空腹で過ごし→夜にまとめてドカ食い
なんてこともよくある話で・・・・
食事もそうだけど、運動をしようか・・とも 試みたりしていたのだけど
本人はそんなに気にしている様子もなかったしで、続かない。
そんな旦那殿が・・・突然
「このお腹はやばいっっ！どうにかしたいから
siroには食事の面で協力して欲しい！！」
と、発言した
突然のこのやる気・・・一体どこから沸いてきたのかと申しますと、
日曜の昼頃に とあるＴＶで
本人がやる気なら・・・勿論こっちもサポートしまっせ〜！！
っていうか、私も一緒にこの機会に ダイエットしたらいいじゃんっ！
と、言うわけで・・・
「私達・・・ダイエットします」
は〜っ宣言しちゃった
早速 日曜日から始めた訳なのだが・・・
「お腹がすいた」と言う旦那殿に キャベツをほぼ１玉渡してみました。
・・・黙々と食べる旦那殿
・・・・黙々と食べ続ける旦那殿
・・・おおお？塩やら ごま油やら出てきましたけど〜？
まぁ〜良質な油は必要不可欠ですし・・いいっか〜(塩分は気になるが・・）
あれれれれ
うそだぁ〜！！！完食しましたけどぉ〜？？？
しかも・・・もう１玉食べようとしているし・・・・
（結局洗うのが面倒で あきらめたみたいでしたが・・）
ホント・・・いつも思いがけない事をしてくれる旦那殿には
びっくりさせられますわぁ〜 しかし・・・１玉・・食事前に食べるかぁ？
まぁ・・ゆっくり進めて行きましょっ
さて、本日の 夕飯から 玄米ご飯に白滝を細かく刻んだものを入れて
炊いてみました〜！！なかなか良い感じです
★食べ合わせダイエットも気になるし、★酵素ダイエットも気になるし、
とりあえず、ゆる〜く 自宅ご飯のときのみ 色々試していきたいと思います！
さぁ〜来月も・・・このダイエット作戦が続いていますように〜
仕事柄 昼も食べずに夜中まで空腹で過ごし→夜にまとめてドカ食い
なんてこともよくある話で・・・・
食事もそうだけど、運動をしようか・・とも 試みたりしていたのだけど
本人はそんなに気にしている様子もなかったしで、続かない。
そんな旦那殿が・・・突然
「このお腹はやばいっっ！どうにかしたいから
siroには食事の面で協力して欲しい！！」
と、発言した
突然のこのやる気・・・一体どこから沸いてきたのかと申しますと、
日曜の昼頃に とあるＴＶで
というものだったと思う ←（私はながら見だったので詳しくは解らないのだが・・）「学校の先生をしている 外国人の教師が 体を鍛えて
その経過を日々写真に収めて ブログでアップしていたのだが
６０日だか９０日だかで ムキムキボデーを手に入れた。
毎日 人に見られているということで 日々のトレーニングも続けられ、
次第に生徒からの人気も上昇した」
本人がやる気なら・・・勿論こっちもサポートしまっせ〜！！
っていうか、私も一緒にこの機会に ダイエットしたらいいじゃんっ！
と、言うわけで・・・
「私達・・・ダイエットします」
は〜っ宣言しちゃった
さぁ〜頑張るぞ〜★我が家のダイエット作戦★
�〇藜舛鰺泙─¬邵擇鬚燭�さん食べる
�⇔未聾困蕕気此⊃鸛�し作戦！！
��ちょっとでもいいから 運動（室内サイクリング）を続ける
早速 日曜日から始めた訳なのだが・・・
「お腹がすいた」と言う旦那殿に キャベツをほぼ１玉渡してみました。
・・・黙々と食べる旦那殿
・・・・黙々と食べ続ける旦那殿
・・・おおお？塩やら ごま油やら出てきましたけど〜？
まぁ〜良質な油は必要不可欠ですし・・いいっか〜(塩分は気になるが・・）
あれれれれ
うそだぁ〜！！！完食しましたけどぉ〜？？？
しかも・・・もう１玉食べようとしているし・・・・
（結局洗うのが面倒で あきらめたみたいでしたが・・）
ホント・・・いつも思いがけない事をしてくれる旦那殿には
びっくりさせられますわぁ〜 しかし・・・１玉・・食事前に食べるかぁ？
まぁ・・ゆっくり進めて行きましょっ
さて、本日の 夕飯から 玄米ご飯に白滝を細かく刻んだものを入れて
炊いてみました〜！！なかなか良い感じです
★食べ合わせダイエットも気になるし、★酵素ダイエットも気になるし、
とりあえず、ゆる〜く 自宅ご飯のときのみ 色々試していきたいと思います！
さぁ〜来月も・・・このダイエット作戦が続いていますように〜
この記事へのコメント
No titleこんばんは☆
沖縄旅行の写真をみたときに
旦那様を「細身の方だなあ」と思ったのですが、
脱いだら凄いんですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
↑この言い回しちょっと古い？？＾＾；
うちの夫は脱ぐ前から凄くって、
お腹がポコンと出ているため、
すごく太っているように見えるようで、
体重を言うと「え？それしかないの？80キロくらいあるかと思った」とビックリされます。
そんな夫も去年流行ったバナナダイエットで5キロ減！
毎晩腹筋背筋を続け、お腹周りがスッキリしたのですが、
年末年始の暴飲暴食で一気にリバウンド・・・
またまたﾎﾟッコリお腹に逆もどりです(ﾉωヾ*)ｳｩ
ダイエットは宣言することも重要らしいですよ！！
我が家もダイエット宣言しちゃおうかしら(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
沖縄旅行の写真をみたときに
旦那様を「細身の方だなあ」と思ったのですが、
脱いだら凄いんですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
↑この言い回しちょっと古い？？＾＾；
うちの夫は脱ぐ前から凄くって、
お腹がポコンと出ているため、
すごく太っているように見えるようで、
体重を言うと「え？それしかないの？80キロくらいあるかと思った」とビックリされます。
そんな夫も去年流行ったバナナダイエットで5キロ減！
毎晩腹筋背筋を続け、お腹周りがスッキリしたのですが、
年末年始の暴飲暴食で一気にリバウンド・・・
またまたﾎﾟッコリお腹に逆もどりです(ﾉωヾ*)ｳｩ
ダイエットは宣言することも重要らしいですよ！！
我が家もダイエット宣言しちゃおうかしら(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
ええ・・・？？ホントですかぁ〜？？？
あの 沖縄での後姿・・細く見えましたかぁ
そしてそして・・・そうですっ！
ウチの旦那殿脱ぐと凄いんですっ
(苦笑）
さゆさんの旦那さま・・バナナダイエット＆腹筋・背筋トレーニングで
ダイエット成功されていたんですね〜
スゴイスゴイッ
しかも・・・みごとなリバウンド・・・（爆）激しいです・・
申し訳ないのですが・・・笑わせていただきました・・
でも、一緒に宣言してみようじゃありませんかぁ〜？！
とりあえず、たまにお休み(リバウンド）しつつも・・・
長い目で続けることが重要ですね★
あの 沖縄での後姿・・細く見えましたかぁ
そしてそして・・・そうですっ！
ウチの旦那殿脱ぐと凄いんですっ
(苦笑）
さゆさんの旦那さま・・バナナダイエット＆腹筋・背筋トレーニングで
ダイエット成功されていたんですね〜
スゴイスゴイッ
しかも・・・みごとなリバウンド・・・（爆）激しいです・・
申し訳ないのですが・・・笑わせていただきました・・
でも、一緒に宣言してみようじゃありませんかぁ〜？！
とりあえず、たまにお休み(リバウンド）しつつも・・・
長い目で続けることが重要ですね★
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